ストレッチ用Jelly Expander買いました

何か最近よくみかけるストレッチ用のゴム、ジェリーエクスパンダーを買ってみました。
最近、ずっと肩が痛くて、整形外科ではセラバンドでインナーマッスルを鍛えるように言われています。




こんな形です。
色が3色あって硬さが違います。

ドンキホーテで1500円くらいでした。
が、楽天だと安い。。。

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両腕に通して姿勢矯正みたいに使えるのもGOODです。