ドクターエアの３Dコンディショニングボール

最近キックボクシングのジムに通っているのですが、股関節が恐ろしく硬いんです。
これは、ゴルフにも良くない！

と、いうことで、ピンポイントで伸ばせる振動するボール、ドクターエアの３Dコンディショニングボールをポチリ。

テニスボールとかでもいいんですけど、やはり振動するのがいい！
（ちなみに、もうすぐ小さいのも出るらしい）



見た目は、デス・スターそのもの。



ストレッチポールと比べるとだいぶ小さいです。




こんなアダプターが付属していて



ボールを入れるとこんな感じで



背中とかを立ったままマッサージできます。
まぁ、使わないですが。笑

地道に、これで腸腰筋を攻めます。